ワタミの冷凍総菜の商品な内容とその選び方
ワタミの冷凍総菜を試してみたいけれど、
自分に合う商品がどれなのかが分からずに悩んでいませんか？
私もワタミの冷凍総菜を初めて注文しようとした時、自分や家族に合う商品が分かりませんでした。
そして、実際にワタミの冷凍総菜を利用してみて感じたことは
我が家は、1つの商品で家族皆が満足できる、というのは難しいということでした。
それもそのはずですよね。７才・５才の娘と旦那と私では食べる量が違うし、
好みも全く違います。(食べてみないと気付かない私。笑)
旦那まもる生活リズムや、食べ物に対して求めるものも人それぞれ違うよね。
そこでこの記事では、皆さんが自分にぴったりのワタミの冷凍総菜を選ぶ手助けができるように
各商品の特徴を一つずつ、分かりやすく記事ｂにしています。
商品別にこんな方におすすめしたい、ということも分かるようになっているので
ぜひ商品選びに役立ててみてくださいね。
ワタミの冷凍総菜の商品ラインナップ
ワタミの冷凍総菜は、下記のように、大きく分けて６つの商品が用意されています。
１. いつでも二菜
２. いつでも三菜
３. いつでも五菜
４. ロカボリック
５. アラカルト
６. 介護食
ここでは、介護食以外の５つの商品について1つずつ詳しくみていきたいと思います。
（６．の介護食については後日別の記事にする予定です。）
いつでも二菜 【２種類の総菜セット】
商品の特徴
- ２種類の冷凍惣菜セット
- 容器の大きさは縦約12.0cm×横約12.0cm×高さ約3.0cmのコンパクトサイズ
- 献立は、和食or洋食から選べる
- 1食あたりのカロリー130～200kcal
- 1食あたりの食塩相当量1.5ｇ以下
- 7食セット※ごはんはつけることができません。
- １食当たり360円
- 価格は2,520円＋送料
| ７食セット | 2,520円【１食360円】 |
このような方におすすめです。
・朝食にもバランスの整ったものが食べたいという方
・夕飯が遅くなってしまった時にも、さっとバランスの整ったものが食べたいという方
・１食当たりの価格を抑えたい方
旦那まもる仕事で夜遅くなった時はこれで翌日の胃もたれも防げそう。
２児ママちえ朝食に、この品数を食べられるのは幸せ！
いつでも三菜 【３種類の総菜セット】
商品の特徴
- ３種類の冷凍総菜セット
- １０品目以上入っている
- 容器のサイ縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cmの小さめのセット
- １食あたりのカロリー250kcalが基準(1セット平均)
- １食あたりの平均食塩相当量2.0ｇ以下(1セット平均)
- 献立は、都度購入の場合お肉メインor魚メインorミックスから好みで選べる
- ７食セット１０食セットを選べる
- ごはん(200ｇ)がつけられる
| ごはん なし | ごはん あり | 献立の選択 | |
| 7食セット | 4,023円【１食575円】 | 5,144円【１食735円】 | 自分で選択 |
| 7食セット(定期購入) | 3,821円【１食546円】 | 4,885円【１食698円】 | おまかせ |
| 10食セット | 4,890円【１食489円】 | 6,490円【１食649円】 | 自分で選択 |
| 10食セット(定期購入) | 4,645円【１食465円】 | 6,165円【１食617円】 | おまかせ |
このような方におすすめです。
・塩分やカロリーに気を配って食生活を整えたい方
・手軽に昼食や夜食を食べたい方
２児ママちえ小２の娘がお腹いっぱいになる量だったよ。
旦那まもる男性(36)のお昼ご飯にはかなり少なく感じる量でした。。。
いつでも五菜 【５種類の総菜セット】
商品の特徴
- ５種類の冷凍総菜セット
- １５品目以上入っている
- 容器のサイ縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cmのバラエティー豊かなセット
- １食あたりのカロリー350kcalが基準(1セット平均)
- １食あたりの平均食塩相当量3.0ｇ以下(1セット平均)
- 献立は、都度購入の場合お肉メインor魚メインorミックスから好みで選べる
- ７食セット・１０食セットから選べる
- ごはん(200ｇ)がつけられる
| ごはん なし | ごはん あり | 献立の選択 | |
| 7食セット | 4,828円【１食690円】 | 5,948円【１食850円】 | 自分で選択 |
| 7食セット(定期購入) | 4,586円【１食656円】 | 5,650円【１食807円】 | おまかせ |
| 10食セット | 5,930円【１食593円】 | 7,530円【１食753円】 | 自分で選択 |
| 10食セット(定期購入) | 5,633円【１食564円】 | 7,153円【１食715円】 | おまかせ |
このような方におすすめです。
・食べごたえがほしい方
・品目数を多く摂りたい方
・色々なお惣菜を一度に楽しみたい方
２児ママちえ５種類の総菜を自分で作るのはとても大変だから、これは助かる！
旦那まもる男性(36)で腹5分目の量感です。
ごはんとみそ汁を一緒に食べて腹8分目でちょうどよかったよ。
ロカボリック 【低糖質メニュー】
商品の特徴
- ４種類の冷凍総菜セット
- １２品目以上入っている
- 容器のサイズ縦約17.6cm×横約18.0cm×高さ約4.0cm
- １食あたりのカロリー200～300kcal
- １食あたりの平均食塩相当量2.0ｇ以下
- 糖質15.0ｇ以下
- 献立は、都度購入の場合お肉メインor魚メインorミックスから選べる
- ７食セットでの購入 ※ごはんはつけることができません。
| 価格 | 献立の選択 | |
| 7 食セット | 5,138円【１食734円】 | 自分で選択 |
| 7 食セット(定期購入) | 4,881円【１食698円】 | おまかせ |
このような方におすすめです。
・糖質に配慮しながら、食事もしっかり楽しみたい方
・お医者さんから食事制限を受けている方
・糖質ダイエットをしたいと思っている方
２児ママちえダイエットだからといって、極端に糖質を抜いてしまうと体や心に不調がでてしまう可能性もあるって聞いたことがあるから栄養士さんが糖質の量も考慮してつくられたお弁当だと安心だね。
アラカルト 【１品メニュー】
※アラカルト商品は単品での購入はできず、お惣菜セットと組み合わせて購入ができます。
ワタミの冷凍総菜には、麺類・丼の具・お好み焼き・焼き肉・ごはんなど、
気分に合せてもう1品足せる冷凍のアラカルトメニューが存在します。
（メニュー変更になる可能性があります。）
アラカルト商品も塩分やカロリーを配慮して作られているとのことで、
嬉しい限りです。
アラカルトの冷凍総菜も冷凍庫に常備してあると、
『お惣菜セットだけではなく、麺類や丼物が食べたい！』って時にも
大活躍しそうですね。
2児ママちえお好み焼きなどをこどものおやつにするのも良さそう！
このような方におすすめです。
・総菜セットだけでなく、もっと色々なメニューを楽しみたい方
・小腹がすいた時や、こどものおやつに何かストックしておきたい方
旦那まもる全ての冷凍弁当購入の際には、事前に冷凍庫の空きを確認をしておくのがおすすめです。
まとめ
以上、ワタミの冷凍弁当の内容とその選び方でした。
【大きさ】【価格】【弁当の特徴】を比較してご自身に合う弁当を見つけてみて下さいね。
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